Добро пожаловать на портал мототуристов!
Регистрация |
Войти Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS

Страница 1 из 3123»
Модератор форума: AlexSPB 
Форум Содружества Мототуристов MotoTravels » ПОГОВОРИТЬ ПО ДЕЛУ » Медпомощь » Горняжка
Горняжка
AF Дата: Среда, 22.01.2014, 18:48 | Сообщение # 1
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: Был
Город: Москва
Сообщений: 1075


Сейчас вне сайта
В интернете есть много информации по профилактики горной болезни. А кто-нить сталкивался?
Что делали?
Вещь достаточно опасная и некоторые по незнанки находились в тяжелейшем состоянии.

Немного теории:

Своевременные меры позволяют снять явления отека легких или мозга в течении 1-2 суток. При незначительных проявлениях горной болезни достаточно ограничить физическую нагрузку или предпринять спуск с высоты. В некоторых случаях необходима помощь в условиях больницы. Благоприятный эффект при отеках оказывает внутримышечное или внутривенное введение фуросемида (лазикса) по 20-40 мг. Однако следует учитывать возможность снижения артериального давления в условиях обезвоженного организма. При присоединении инфекции (если развивается пневмония или бронхит) целесообразно назначение антибиотиков (аугментина, офлоксацина, цефипима и т. д.). В случаях отека мозга внутривенно или внутримышечно назначают дексаметазон (по 8 мг через каждые 4 часа). Но если состояние больного ухудшается, то необходима немедленная транспортировка больного вниз.

Наилучший способ избежать горной болезни — подниматься медленно в течение 2-х дней до уровня 2500 м, затем по 1 дню на каждые 600 м подъема. Таким образом, чем значительнее высота, тем больше времени необходимо для акклиматизации. Физические тренировки и опыт предыдущих восхождений не предохраняют от горной болезни, хотя и позволяют выполнять работу в условиях гипоксии. Следует помнить, что у человека, который однажды уже пережил эту ситуацию, сохраняется некоторая предрасположенность к её повтору.

К следующим мерам профилактики можно отнести особенности потребления жидкости и питания в походе. Поскольку у каждого участника похода свой индивидуальный диапазон физических возможностей, то скорость продвижения группы должна устанавливаться по силам наименее выносливого участника. Не стоит употреблять алкоголь в горах, поскольку его прием усугубляет проявления острой горной болезни. Рекомендуется употреблять как можно чаще, но в небольших количествах легкоусваемые углеводы (фрукты, сгущенка, варенье), которые наоборот несколько повышают устойчивость к «горняжке». Другая характерная особенность — в условиях высокогорья происходит большая потеря жидкости, и организм быстро обезвоживается. Поэтому рекомендуется пить несколько больше, чем обычно, без дополнительного потребления поваренной соли.

Как показали исследования в США, эффективное лекарство от горной болезни — кислород (путем медленной подачи через маску во время сна). Но, во-первых, возить баллоны с собой неудобно, а кроме того, кислород вызывает значительное высушивание слизистых оболочек ротоглотки. В некоторых странах для профилактики высотной болезни используется трентал (пентоксифиллин), как препарат улучшающий мозговой кровоток. Применение гормонов для профилактики (дексаметазон, преднизолон и т. д.) не рекомендуется из-за большого количества побочных эффектов.
 
adel Дата: Среда, 22.01.2014, 20:08 | Сообщение # 2
Свой
Группа: орг. слета
Мотоцикл: XR650R
Город: Анапа
Сообщений: 2062
Я на vkontakte.ru

Сейчас вне сайта
спасибо

Adventure
Dynamic
Enduro
LiFe
 
engel Дата: Четверг, 23.01.2014, 20:37 | Сообщение # 3
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: bmw 1200 gs adventure 09MY
Город: Moscow
Сообщений: 236


Сейчас вне сайта
на Памире сталкивался, когда на мотиках быстро за 4000 м поднялись. Если постепенно, то ничего страшного, в америке до 5000 поднимались и ничего не произошло. Зеленый чай, аспирин и кровать - решают вопрос. Сколько недомогать - это зависит от организма, индивидуально. В моем случае сутки получилось. Товарищ в два раза быстрей адаптировался.
 
ZZIL Дата: Четверг, 23.01.2014, 21:57 | Сообщение # 4
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: BMW F650GS Dakar АК 111
Город: Старая Купавна
Сообщений: 741


Сейчас вне сайта
Кому-как. Два раза при поездках через перевалы в Альпах и Пиренеях моих попутчиков на высотах от 1000м до 2500м полоскало не по детски. А меня бог миловал.

Человек без чемодана как дерево - всю жизнь на одном месте..
 
Saharov Дата: Четверг, 23.01.2014, 22:54 | Сообщение # 5
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: Yamaha FJ1200A,TDR250
Город: Питер
Сообщений: 94
Мой статус в Skype

Сейчас вне сайта
Тут у кого какой организм.Я,например в Альпах и на Кавказе до 3000 м. вообще никогда не ощущал никаких существенных симптомов,снижающих физическую активность.А если выше то день-другой акклиматизации всегда помогал.Честно говоря никогда не думал до прочтения твоего сообщения что горная болезнь это что то серьёзное.
 
ss1 Дата: Пятница, 24.01.2014, 08:27 | Сообщение # 6
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: Kawasaki KLE250>TDM 900
Город: моск.обл. 33км
Сообщений: 849


Сейчас вне сайта
Жил пару дней в городе на высоте 2400м. Особо ничего не чувствовал, единственное, когда быстро шел и разговаривал по телефону, как-то тяжко дышалось.
А так вообще, высота до 3500 считается без проблемной, а что выше, лучше, чем на 400 метров в день не подниматься.
Если кому интересно могу потом ссылку скинуть про походы и как что.


Везде мыслями!
 
AF Дата: Пятница, 24.01.2014, 10:09 | Сообщение # 7
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: Был
Город: Москва
Сообщений: 1075


Сейчас вне сайта
Вопрос появился после прочтения отчетов о прохождении Памирского тракта.
У некоторых глюки возникали, а самое главное полное отсутствие сил. Но это, повторюсь, не у всех.
 
engel Дата: Пятница, 24.01.2014, 12:51 | Сообщение # 8
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: bmw 1200 gs adventure 09MY
Город: Moscow
Сообщений: 236


Сейчас вне сайта
Цитата AF ()
Вопрос появился после прочтения отчетов о прохождении Памирского тракта.
У некоторых глюки возникали, а самое главное полное отсутствие сил. Но это, повторюсь, не у всех.


Голова становиться такой, как будто по ней битой бейсбольной ударили. Трудно повернуть ей и вообще делать движения без боли. Держишься двумя руками за нее чтобы не болела и лежишь.
 
Woevoda Дата: Пятница, 24.01.2014, 16:19 | Сообщение # 9
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: DL650XA
Город: Москвa
Сообщений: 226


Сейчас вне сайта
Неделю провели на Укоке, там высоты от двух с половиной до двух семьсот. Теплый ключ 3100. Проблем у экипажей 4-х машин и двух собакенов не было. Надо порыться в походной аптечке - брал с собой препарат увеличивающий поглощение кровью кислорода - как раз для таких мест. Название запамятовал. В общем попробовал пару раз для интереса - особой разницы не почувствовал.
 
eli Дата: Пятница, 24.01.2014, 16:58 | Сообщение # 10
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: Yamaha XTZ-750; Yamaha XT-350
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1435


Сейчас вне сайта
Цитата Saharov ()
Честно говоря никогда не думал до прочтения твоего сообщения что горная болезнь это что то серьёзное.
К сожалению, если относиться к ней по-разгильдяйски, может получиться настолько серьёзно, что раз в год заезжаешь к человеку с букетом, а в букете чётное количество цветов.


Ба! Дорога.....
Всё меньше глупостей я делаю с годами,
но качество при этом их растёт.
 
LOTOS Дата: Пятница, 24.01.2014, 17:46 | Сообщение # 11
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: F800GS.DR-Z400S/400Е/.ИЖП5
Город: Глухов,Сумская обл.
Сообщений: 1959


Сейчас вне сайта
Цитата Woevoda ()
Теплый ключ 3100. Проблем у экипажей 4-х машин и двух собакенов не было.


Проблемы обычно начинаются после 4000м,особенно если ехать на транспорте,т.е. быстрый заезд на высоты от 4000м и выше,без постепенной акклиматизации.
Вся серьезность ситуации на таких высотах усугубляется тем,что количество кислорода в атмосфере резко уменьшается,организм к этому пока не привык.По факту резкий стресс для привычной жизнедеятельности организма.
Все запросто может закончиться тромбом,инсультом и прочими самими плохими,иногда непоправимыми вещами.
Приходилось с "горнячкой" сталкиваться неоднократно в пеших походах,на Памире,в Тибете.
Самое простое лекарство--мало есть,пить много чая и воды,может соков. Только не пиво и алкоголь.
У меня в "Гималайском мототрекинге" описана ситуация с моим товарищем,который накануне пил пиво,а потом чуть не "кончился" на 5000м ,мне там правда и без пива хватило,но все же не так жестко.
Надо брать обезболивающие таблетки,почитать в интернете, есть разные медпрепараты в аптеках для облегчения состояния при "горнячке".


«Жизнь во время путешествия - это мечта в чистом виде» - Агата Кристи
 
Saharov Дата: Среда, 29.01.2014, 22:38 | Сообщение # 12
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: Yamaha FJ1200A,TDR250
Город: Питер
Сообщений: 94
Мой статус в Skype

Сейчас вне сайта
Цитата eli ()
К сожалению, если относиться к ней по-разгильдяйски, может получиться настолько серьёзно, что раз в год заезжаешь к человеку с букетом, а в букете чётное количество цветов.

Ну такое может быть только при совокупном совпадении других проблем со здоровьем и игнорировании симптомов недомогания.
 
Sergey Дата: Вторник, 11.02.2014, 09:35 | Сообщение # 13
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: AdV
Город: Москва
Сообщений: 1278


Сейчас вне сайта
Ещё маленько инфы.
http://ru.wikipedia.org/wiki....A.D0.B0
 
AF Дата: Вторник, 11.02.2014, 12:00 | Сообщение # 14
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: Был
Город: Москва
Сообщений: 1075


Сейчас вне сайта
Sergey, полезная ссылка, особенно раздел профилактика.
Детально описываются препараты и побочные явления.

Удивлен был предложением по приему виагры в качестве профилактического препарата.
Представляю реакцию организма biggrin
 
Sergey Дата: Пятница, 14.02.2014, 14:09 | Сообщение # 15
Свой
Группа: пользователь
Мотоцикл: AdV
Город: Москва
Сообщений: 1278


Сейчас вне сайта
Цитата AF ()
Удивлен был предложением по приему виагры в качестве профилактического препарата.

Да, да прикольно. Наверное из разряда, что после виагры не до горняшки будет. smile
 
Форум Содружества Мототуристов MotoTravels » ПОГОВОРИТЬ ПО ДЕЛУ » Медпомощь » Горняжка
Страница 1 из 3123»
Поиск: